戴着口罩也要跑步撸铁 上海部分健身房复工：需提前预约，不能淋浴

喜爱健身的人有瘾，一天不练就浑身难受。时隔一个多月，上海终于有健身房开门了。在河南中路1号，上海乃至全国规模最大的健身门店——总计7层楼、达2万多平方米的一兆韦德城市会所，运动达人重启挥汗如雨的快感。

记者实地探访发现，不管是有氧跑步还是无氧撸铁，大家全程佩戴口罩；健身器械每使用过一次，保洁阿姨就会用酒精擦拭一遍；以往高峰时段声势浩大的跑步机方阵，健身人员需要隔台开启使用，运动爱好者熟悉的生活方式正在回归。

预约后出示“两码”入场训练时长不超90分钟

在河南中路的大门口，工作人员摆放了一张台子，凡进店人员必须佩戴口罩，出示“随申码”和“预约码”，接受体温监测。

进店之后随即就是健身房的前台，会员在领取钥匙等物品的同时，需要再次登记个人信息。按理说，预约码里面已经有会员信息，但登记的信息方便备案查询，一旦有异常情况，可以及时通知当天到场的人员。

记者看到，根据当天的开放时段，健身房设置了不同的入场时间段，每场的锻炼时长为90分钟。店内规定每90分钟限制入场100人次。

一兆韦德城市会所的三楼器械区可以容纳200多人同时训练，以往的高峰时段，甚至需要排队入场。但在现如今的特殊时段，单时段到场顾客在20人左右，傍晚的高峰时段则有近50人预约。

关闭中央空调保洁人员随时酒精擦拭

一兆韦德河南中路店一共分为7楼，目前只开放了3楼的器械区和力量区，其余各楼层的游泳、瑜伽、篮球、团操、淋浴、桑拿等项目暂不开放。

在一楼前台，顾客需要领取一枚更衣柜的手牌，记者看到，每个手牌在拿出、收回时，工作人员都会用酒精喷洒几次。据工作人员介绍，每天营业结束后，所有手牌也会统一再消毒一次。

记者前去采访的时间段，现场约有20人正在锻炼。为了保持通风消毒的状态，健身房内关闭了中央空调，并且开放了空气净化系统以及新风系统，为顾客们提供了一个良好的健身、呼吸环境。

一兆韦德CIO（首席信息官）金龙介绍，在店面正式对外开放之前，他们还邀请了第三方的消毒公司，把健身房的每个角落彻底消毒了一遍。负责保洁的阿姨随时待命，每种器械只要有顾客使用过一次，她们就会用喷过酒精的抹布擦拭一遍。

戴口罩或会呼吸不畅增加巡场教练辅导提醒

记者注意到，健身房内每一位顾客都戴好了口罩，甚至有人戴上了一次性的医用手套。有氧区有整整三排的几十台跑步机和椭圆机，但只有6位顾客正在使用，并且间距至少在5米以上。另外，器械区、力量区的顾客也只有寥寥数人。

当天公司轮休的赵先生告诉记者，虽然之前坚持居家运动，但家里毕竟缺少健身房的氛围和器材，“听说这里恢复营业，我已经来练了两次，挺过瘾。唯一不太方便的，可能是不能洗澡。”据了解，淋浴、游泳、桑拿等区域，使用人员肯定会去掉口罩，加之空间比较密闭，所以都处于关闭状态。

免疫力是抵抗病毒最好的武器，但戴着口罩锻炼，对于很多人来说还是全新尝试。为此，健身房增加了身穿红马甲的巡场教练，他们一直在场内来回走动，不时会提醒一下健身人士，注意健身时的训练强度。如果看到跑步速度较快，或是流汗较多的顾客，他们会及时上前提醒，建议顾客降速或者休息。

开与不开是两难小健身房遭遇困境

瑜伽、舞蹈等团操课程曾一度是一兆韦德的招牌，并在女性用户中颇受欢迎。由于团课空间密闭、人员集中，即使是戴着口罩，但因为空间密闭，并且有肢体接触的可能，具有交叉感染风险。因此，城市会所四楼的动感单车和团操房，都处于关闭状态。

金龙告诉记者，他们仍在延续疫情以来的直播做法，将团操房变成了直播间，每天有5场不同类型、不同时间段的课程上线，带动会员，甚至是热爱运动的非会员人士一起运动。他们还开出了霸道总裁线上跑步挑战赛，董事长金宇晴亲自上阵，目前他已经连续跑了3周，总计420公里。

值得一提的是，很多商业健身房开在商场，每月光租金都要几十万元，不一定能享受到减免政策，运营压力很大。而且，各个区的复工要求不尽相同，物业方也有自己的考虑，所以，暂时能够恢复营业的健身房并不多。

每家大型健身房的人力成本也是一大考验。以一兆韦德为例，他们在全国各家门店拥有总计4800多名健身教练，由于没有团操课、没有了私教课，绝大部分都处于待岗状态，收入也会有明显下降。

健身房也因为暂停开放而缺少新会员入会。这几年，小型健身房或者工作室如雨后春笋，遍地开花，但据业内人士分析，这波疫情之后，可能会有一些小型健身房就此关闭，不再开门。(王卫朋)